Pola makan yang buruk dapat menyebabkan berbagai kerusakan pada tubuh dan banyak menimbulkan penyakit, apa saja sih masalah yang ditimbulkan jika tidak menjaga pola makan ?
1) Gangguan pencernaan
2) Perubahan hormon
3) Kenaikan berat badan
4) Peningkatan kadar gula darah
5) Keram perut
6) Mningkatkan resiko berbagai penyakit