Makanan apa saja yang di butuhkan untuk latihan jasmani?
ternyata makanan juga berperan penting loh untuk membantu proses latihan kamu supaya lebih maksimal, tapi... Jangan asal makan yaa.. Ini dia beberapa makanan yang bagus kamu konsumsi agar membantu kebutuhan latihan harianmu, selamat di coba.